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Gardez à l’esprit que les autres membres pourraient se réclamer d’une spécialité médicale, nutritionnelle ou autre qu’ils pourraient posséder ou pas. Faites preuve de discernement avant de suivre leurs conseils. Consultez d’abord votre médecin ou votre nutritionniste avant de modifier votre régime alimentaire. Pour de l’information utile sur la nutrition ou la condition physique, consultez notre section Vie saine.
Vie saine
Partagez vos réflexions sur la nutrition et sur le maintien d’un mode de vie sain.
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Lire Comment ajoutez-vous de la valeur à vos recettes?
Quand vos préparez les mets favoris de votre famille, ajoutez-vous un ingrédient en plus pour leur donner une valeur ajoutée? Par exemple, du poivron rouge haché à une recette de bœuf au chili pour un surcroît de vitamine C ou des fèves à du bœuf tostada pour augmenter la teneur en fibres. Révélez-nous les secrets qui donnent de la valeur ajoutée à vos recettes.
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